Färger för friska sovrum

Sovrummet är en fristad för vila och återhämtning. Färger med låga utsläpp som främjar ett friskare liv bör alltid vara förstahandsvalet för sovrummet, och med rätt färgsättning kan sovrummet verkligen bli den oas för lugn och avkoppling som du behöver. Då kan du också sova bättre.

Alla färger påverkar oss på olika sätt, så ta dig tiden att titta närmare på vilken effekt olika kulörer ger, särskilt när du utformar ditt sovrum och väljer färg till väggarna. Färgerna på väggarna i sovrummet betyder mycket när det gäller att skapa en lugn, avslappnande och återhämtande miljö.

Innan du väljer färger är det viktigt att fundera över följande:

• Hur påverkar färgen min sömnkvalitet?
• Vilka färger bidrar till en god natts sömn?

Valet av färgschema för ditt sovrum beror på dina personliga behov, och du behöver också väga in vilka färger du har på möblerna och sängen. Det finns ett stort urval av färger för ditt sovrum så att du kan förverkliga dina vackraste idéer. Men det finns vissa grundläggande färgkoncept som kan hjälpa dig att uppnå det du vill ha ut av rummet, till exempel om sovrummet ska vara en plats där du kan slappna av, varva ned eller vara kreativ.

Om ditt sovrum bara är till för att sova i bör du välja milda, lugnande färger. Pastellfärger eller ljusbeige toner passar bäst. Å andra sidan kan mörka färger med varma toner också passa bra. Det beror på rummets storlek och hur möblerna är placerade.

I ett stort rum kan till exempel mörkröda väggar sätta piff på rummet och ge en mysig atmosfär. Men många använder också sovrummet som kontor och då är det viktigt att tänka på när man väljer färgschema. Blått och grönt är bäst när det gäller att koncentrera sig på arbetet. Om du samtidigt vill ha mer lugn och ro bör du välja en ljusare färg, t.ex. vitt eller beige. Kreativa personer som söker nya idéer varje dag kan tycka om stimulerande färger som rött och orange.
 
Att välja rätt färg för sovrumsväggarna påverkas också av andra faktorer, som väderstreck och våningsplan. Om ditt sovrum är fullt av naturligt ljus kan mörka väggfärger vara bättre för att dämpa ljusstyrkan lite. Samma sak gäller omvänt: om ditt rum redan är mörkt bör du välja ljusa färger på väggarna, t.ex. traditionellt vitt eller ljusbeige, för att lysa upp rummet.